Achtung bald ist Weihnachten ... deswegen verschenke doch mal das etwas andere Geschenk --> einen "Geschenkgutschein" von Eat&Train für ein Personaltraining, Ernährungsberatung oder beides!!!!

 

Achtung Schnupperstunde Kraft-Ausdauer-Zirkeltraining in der Wasserschule in Erlangen am Weidenweg. 

Noch offener Termin Mo 2.12.2019 um 18:00 Uhr. Bei Interesse bitte Mail oder Nachricht an unten stehende Mail oder über Facebook Messenger!

 

Personaltraining, Ernährungsberatung, Functional Training, Ganzkörpertraining, Training für Senioren, Kleingruppentraning, Singtraining, Kettleball Training, Erlangen Höchstadt

Gleichgültig ob Ernährungsberatung, persönliche Fitness oder Seniorensport, meine Arbeit beginnt immer mit einer exakten Analyse. Ohne Kenntnisse der vorhandenen persönlichen Situation des Kunden erstelle ich kein Konzept für eine Ernährungsberatung oder ein gemeinsames Training. 

Wir durchlaufen gemeinsam mehrere Schritte, von der Anamnese mit Auswertung, der Definition Ihrer Ziele und der Erstellung Ihres persönlichen Plans für Ernährung und/oder das Training. Eine fortlaufende Kontrolle vermeidet Fehlbelastungen und muskuläre Dysbalancen. Notwendige Korrekturen werden  in Abhängigkeit des Fortschritts vorgenommen um Ihre Ziele möglichst effektiv zu erreichen denn Ihre Zufriedenheit ist meine Motivation. 

Die letzte Phase ist entscheidend für Ihren dauerhaften Erfolg denn Sie wollen Ihre Form ja halten und zwar langfristig. 

 

Gehen wir es gemeinsam an. Ich freue mich, Sie persönlich kennen zu lernen!

Kontakt:

Telefon: +49(0)172 8177804

Mail:        info(at)eat-and-train.de


Vorgehen: