Kraft Ausdauer Zirkeltraining, Functional Training

Sie haben Nackenprobleme, Verspannungen oder Rückenschmerzen?? 

 

Dann machen Sie ein  Kraft-Ausdauer-Zirkeltraining mit Kleingeräten, wie Hanteln, Gummibänder, Schlingentrainer etc bei mir in einer  4er-Gruppe!!

 

Gemeinsam aktiv sein macht Spaß und hält fit !!

 

Hier kann im besonderen besonders auf die Ausführung der Übung geachtet werden, da kleine Gruppe! 

Des weiteren kann leichter auf die individuellen Probleme der einzelnen Kunden eingegangen werden.

 

Die Kurse finden laufend statt sobald eine 4er Gruppe voll ist geht es los.....

 

10er - Karte 100,- Euro  1 Nachholstunde am Ende des Kurses wird angeboten falls sie mal verhindert sind!

 

Vormittagskurse Dienstags 9:00 -10:00 und Abendkurse Mittwochs 18:00 - 19:00!

oder nach Vereinbarung wenn mindestens 3 Personen zusammenkommen!