Kraft Ausdauer Zirkeltraining, Functional Training

Sie haben Nackenprobleme, Verspannungen oder Rückenschmerzen?? 

 

Dann machen Sie ein  Kraft-Ausdauer-Zirkeltraining mit Kleingeräten, wie Hanteln, Gummibänder, Schlingentrainer etc bei mir in einer  4er-Gruppe!!

 

Gemeinsam aktiv sein macht Spaß und hält fit !!

 

Hier kann im besonderen besonders auf die Ausführung der Übung geachtet werden, da kleine Gruppe! 

Des weiteren kann leichter auf die individuellen Probleme der einzelnen Kunden eingegangen werden.