Personaltrainer werden in der heutigen Zeit, in der Menschen immer älter werden und zum anderen eine körperlich sehr einseitige Alltagsgestaltung vorliegt, meist mit Vorerkrankungen Ihrer Kunden konfrontiert.
Damit erlangt der Gesundheitssport eine immer höhere Bedeutung woraus sich höhere Anforderungen an das Profil eines Trainers ergeben.
Wenn Sie mit speziellen Vorerkrankungen wie künstlichen Gelenken, ausgeheilten Verletzungen, Sehnen und Bänderrissen zu mir kommen wird Ihr Plan gezielt auf diese Vorerkrankungen abgestimmt. Somit wird gezielt mit der umliegenden Muskulatur gearbeitet um vorhandene "Defekte" bestmöglich zu entlasten und eine entsprechende Beweglichkeit im Rahmen der Möglichkeiten zu garantieren.
Vor Beginn eines Trainings stehen eine genaue